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《春节记忆》第四季·金洋洋

2016年02月26日 10:27

《春节记忆》第四季·景洋洋

2016年02月23日 09:40

故土乡音坝坝宴

2016年02月03日 10:45

让人欲罢不能的这些面你都吃过吗?

2015年06月15日 02:56

夏季是吃面条的好季节,你知道吗?不管是辣麻爽口可燃的宜宾燃面,还是劲道爽滑的四川凉面……美味可口,花样万千让人欲罢不能———

那些永难忘记的达州美食

2015年05月26日 06:03

咱们大达州,乃是知名的美食之都。啥都不说了,直接上图↓↓↓

餐桌上的“十字箴言”

2015年03月05日 11:28

杂 杂即丰富,但丰富并非越多越好,要选择那些营养丰富的食物。营养学证明:人体健康需要一种平衡,平衡就需要“杂”。

中国人都爱吃的“十道菜”

2015年03月05日 11:24

中国人都爱吃的“十道菜”

洋葱皮营养成分高

2015年03月05日 11:15

由西班牙和英国研究人员共同完成的新研究发现,棕色洋葱皮富含纤维、酚类化合物、栎精、黄酮醇以及硫磺化合物等有益健康的成分。

吃大枣补血四大误区

2015年03月05日 11:10

都说枣是补血圣品,许多女生更是喜欢吃蜜枣或阿胶枣来“补身子”,但它们真的有那么好的效果吗?小编与你分享健康知识,为你揭开吃枣补血的四大饮食误区,快来学习一下,别白吃了那么多枣却得不到补身的效果喔!

春天吃韭菜的6大好处

2015年03月05日 11:02

春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一,建议人们到春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。

鱼头豆腐汤:营养丰富味道鲜美

2015年03月05日 10:56

鱼头豆腐汤是苏菜中有一道名菜。因为其营养丰富味道鲜美,而且制作非常简单,而成为人们最喜欢的汤类之一。鱼头豆腐汤属于名菜,其来的由来并不简单。

早餐不要太营养:六大错误的早餐吃法

2015年03月05日 10:43

早餐有讲究,不要吃得太营养,也不要边走边吃,以下6大不良早餐你占了几个?

四川人的美食四要素

2015年03月05日 09:56

茶,就是一般的粗茶,很便宜的茶叶,泡上一大壶,解渴。吃饭的时候,因为没有汤,就顺便把茶水倒在碗里,泡饭吃。
菜,也是简单之极,就一样,“洗澡泡菜”。把一些蔬菜的边角余料,什么萝卜皮、青笋头、青菜梗之类的,收拾收拾扔泡菜坛子里,泡上一天半天就可以吃了。泡菜本身就青青红红,再淋上一勺辣椒油,更是色彩分明。
这时,...

春季养生 早餐第一口吃啥

2015年03月04日 05:37

乳制品是高品质蛋白质的来源之一,同时含有丰富的钙质,一般常吃的食物中,没有一种钙质含量能与奶类相比。利用早餐时间来摄取奶类,像是一杯 牛奶 、羊奶、低糖优酪乳等都是很好的选择,奶类的钙质除了与骨骼发育有关之外,同时具有增进神经与肌肉对刺激的感应,换句话说,即具有稳定情绪之作用。因此,在早上来一杯牛奶,或是豆浆也不...

豆角茄子焖着吃保住营养

2015年03月04日 05:35

用豆角、菜花、圆茄子做菜时,常常让人犯愁。因为这些蔬菜比较硬实、不好入味,做不好口感会很生硬,可炒得太久又会损失过多的营养。硬实的蔬菜不妨焖着吃,不仅更有利于营养素的保存,而且味道更好、更容易消化吸收。

这样吃米饭才会更健康

2015年03月04日 05:33

国内外很多调查都发现,吃粮食的总量和患慢性疾病的风险呈反比;但香港有调查发现,吃白米饭的量和糖尿病的风险有正相关。美国的一些调查也有类似的发现。可见,如果不能明智地吃米,有可能会给自己惹来麻烦。

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